Een informatief boek over persoonlijke ontwikkeling en timemanagement. Het boek benadrukt het belang van afremmen en het overzicht bewaren. Het leert de lezer om door minder te werken tóch meer te doen. Met tips over omgaan met stress, slechte gewoontes afleren, gericht keuzes maken en controle krijgen over leven en werk. Helder en toegankelijk geschreven, met persoonlijke passages. Met enkele illustratieve schema’s in zwart-wit.Anneleen De Lille is Master in Counseling, erkend oplossingsgerichte, cognitieve psychotherapeut en gespecialiseerd in gewoonteverandering. Ze is verbonden aan Better Minds at Work, waar ze onder meer keynotes, workshops en opleidingen geeft rond stress, talentontwikkeling, mindset en veerkracht.