Boek
Nederlands

De klik : kies nu voor je beste zelf

Servaas Bingé (auteur)
+1
De klik : kies nu voor je beste zelf
×
De klik : kies nu voor je beste zelf De klik : kies nu voor je beste zelf

De klik : kies nu voor je beste zelf

De klik maken, het wordt zo vaak gezegd om het begin van een nieuwe levensstijl aan te duiden. Maar hoe begin je er nu precies aan? Hoe breek je met verslavingen, sombere gevoelens, angsten… en word je de beste versie van jezelf?
Dr. Servaas Bingé legt je in heldere woorden uit hoe onze menselijke geest werkt én tegenwerkt. Want weet je eigenlijk waarom je steeds in die negatieve patronen ve
Onderwerp
Levenskunst
Titel
De klik : kies nu voor je beste zelf
Auteur
Servaas Bingé
Taal
Nederlands
Uitgever
Gent: Borgerhoff & Lamberigts, 2022
285 p. : ill.
ISBN
9789463939270 (paperback)

Over Servaas Bingé

Servaas Bingé is een Belgische huisarts, sportarts en ondernemer. Hij was ploegarts van het wielerteam Lotto-Soudal en richtte in 2019 samen met Jelle Van Den Velde de onderneming emma.health op, een digitaal medisch platform voor gezondheidsadvies en preventieve gezondheidszorg. Bingé publiceerde een aantal boeken over zijn visie op gezondheid en geeft daarnaast lezingen. Bingé's visie is dat van een healthitude: gezond blijven en niet ziek worden door goede gewoontes in je levensstijl.

Zijn boek De Lijst, beschreven als een tiendaags eliminatiedieet met doel om je lichaam te ‘resetten’, bevat een lijst van voedsel dat vermeden moet worden. De Lijst stond in oktober 2019 op plaats 4 van de boeken-top 10 van Standaard Boekhandel. Het werd bekritiseerd door diëtiste Marry Stottelaar die vond dat niet alle lichamelijke klachten op te lossen zijn met voeding. Ze vond het ook niet genoeg wetenschappelijk onderbouwd. In het wetenschappelijk maandblad E…Lees verder op Wikipedia